我的情绪，我自己负责

我的情绪我自己做主，就是我自己有情绪这件事情都没有必要告诉别人。

自己的情绪只有自己负责，那么其实连自己的情绪只有自己负责这件事，都不需要其他人知道

事情压不垮人，情绪可以，但是我可以掌握情绪，所以情绪它压不垮我。

我亲爱的爸妈

即便偶尔情绪失控也是可以的，我很快就又可以掌控它。

我就是这么厉害这么棒。