以前总是想谁来拯救我一下，后来发现只有自己，那我怎么办呢，那我扛着，我只能是扛着，扛着扛着，扛不动了，你就会自己去找路了，你不面对，可能你一生都不会获得真正的幸福和快乐。
人都要面对，没有谁是那么强大的，
当做事的事情，就会发现四面都是墙，能做的就是打破墙，闯出一条路。
人的意义是什么，没什么意义，来到人间就是意义。活着本身就是意义。
忽然发现跑步的时候，对侧脚向后的时候，腘绳肌收缩的目的，是使后侧腿不要全部伸直，这样减少腰部代偿的压力。
跑步跑着跑着，就能领悟到许多运动的真理。
今天yoyo说我发现很多没背，好烦，我说，那把烦的脑细胞用来多背一些就可以了，行动力解决一切烦恼。
人生活着就是在破解自我密码的过程，解读的过程才是意义，与风雨邂逅，与花鸟共鸣，与山水共舞，与森林、蜜蜂呢喃，与万物同生，都是为地球提供更多的养料，而非纠缠于各种关系，你只要活好自己就是最好的意义
——蜂境物语
不要把自己的心情交付在除自己之外的任何人和事上，学会装聋作哑
对于一些负能量责备的话，就当是放屁，我有足够强大的内心
人就是在不断的自我修炼，自洽自愈
与他人无关
我也不需要除了我之外任何人的认可。
我就是我。
任何人的高兴与否与我无关
当明白其实自己的内心活动，心理活动，内心戏的都是完全不需要和别人说的时候；
当明白其实难过的时候完全没有必要让其他人知道的时候，
我才已经真的长大成熟了，因为难过的时候我可以自己处理好自己的情绪了，不需要再借助任何人的力量
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难过也不要和别人说
我们就像天上的星星，在世间一滑而过，甚至都留不下任何痕迹
很快就会回到天上去
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没有人能拖住我的后腿把我往过去里面拉。只有我自己才能让让自己冲破种种障碍，勇往直前，一往无前，错了又何妨。
早上yoyo说发现一个天大的窟窿怎么办，我说还好不是考试发现，现在还没考试，赶紧补呗，能补多少就补多少。
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其实所有的人，在生命里，在人生的长河里，都是一个过客，我们自己也只是时间的过客，所有的人，包括父母子女，配偶，都是生命中的过客，能陪伴我们最久的只有自己。所以啊，要好好善待自己，爱护自己，是终身浪漫的开始。
所有不好的声音和事情，我要学会并且可以自己屏蔽掉，保留能让自己时时满血复活的声音和能量。
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所有的情绪都可以和事情一样并驾齐驱，走在同样的道路上，结伴而行却不互相干扰，就像马路上不同车道的车一样，有时情绪在前，事情在后，有时事情在前，情绪在后，都不要紧，虚线的时候可以变道互相驱使，但是，快到路口了，实线不可以变道了，那么就不要让情绪道上的车辆和事件道上的车辆，互相干扰，我们可以带着情绪一起走。但是情绪不能影响我们做事情的节奏。
这就是我对情绪的理解。目前。
我知道我好了
因为早上起来，我突然发现心里想的是要向前看，人的眼睛长在前面，在某种意义上是告诉自己向前看，别回头。
能领悟到要向前看和知道要向前看是两个层次的感受
不必纠缠过去的事情，想着过去发生的一切，那其实是不放过自己。
我好了，也不必让任何人知道。不必说
独立，就是自己的情绪，会受外界影响改变，是可以的，但是，情绪是自己管理的
谁都有糟心的事。
一切发自自然
突然发现 我就是那堵应该挡在孩子们前面的那堵墙。
什么都不要着急
一切皆有定数
说错了的话，做错了的事情，错了就错了永远不要后悔，有什么问题再解决。
什么都可以去努力做。不一定能解决但至少尽力了，解决不了也有解决不了的命数。
只要一直在努力，一定会有回报。因为努力本身就是回报，努力本身就是意义。
不要说得太多，道理都明白，道理不是说出来的，是悟出来的。
