允许和接受生活中出现不开心的事情，想想就很开心啦，重点是我可以允许自己。

允许生活中出现不开心的事情，这么想想我就开心啦

当发现自己想吃只是情绪上的补偿后，我就不那么想吃零食了。

好像也不容易吃撑到了。

给我爸妈发照片 我和yoyo的合照，我妈妈习惯选择性的只看见yoyo看不见我的变化。

我只能选择自我安慰，我长大了，只需要自己看见自己就好了。

早上锻炼的时候看着镜子，健壮strong的自己，告诉自己说，你够强大了，可以保护那个小小的没人喜欢的自己了。

人生就是一趟旅程，我们都是过客，都是旅客，发车了就出生，到站了，就下车。

突然觉得我能接受生活中所有的不愉快，也是极好的事情

突然想起来都高兴，也不需要告诉任何人。