今天的花很美丽，情绪没有替身
今天的花很美丽，两种深浅的粉色交相辉映
小南自己爬上了小沙发
把一边的小北惊到了
爬上沙发看看我
属于自己的家，宠物可以让人快乐，可以安慰，但自己的情绪是无法找寻替身的。
只有自己，才能稳定好自己。
情绪没有替身。
月度归档： 2025 年 8 月
让不适感穿过身体，不停留
让不适感穿过身体，却不停留
依然不动
臣服，不批判，接受生命而不是抗拒生命，温柔地拥抱万物。当有些人让你不高兴的时候，比如做了不好的事或说了难听话，把自己想象成是透明的让引发反应的外部因素穿过你的身体，不用做所谓的退缩、攻击或防卫。只需要让这些外部因素穿过你的身体。
其实世俗的生活才是逃避。
喧嚣的世俗生活才是真的逃避。
勇敢直面自己宁静的内心，才是修行
人们往往借着忙碌的生活，不去面对内心的邪恶，善良，内心的悲喜。
一味用忙碌麻痹自己。
有时候忙碌是不得已有时候忙碌是自己找的。
自己找的仅仅是为了找到生活下去的理由。
不得已的时候，是为了找到生活下去资源。
无论是否是不得已而为之。目的都是为了活下去。
所以不管是什么样的忙碌，都比闲着能让人活下去。
狗狗不是解决问题来的
狗狗能解决孤单寂寞的问题，却不能真正改变自己的心情和情绪。
所以要改变调整自己心情情绪的方法就是自己管理好自己的心。
探索人生吗？
学会释放愤怒，学会把自己的情绪当作一个容器，装什么我自己说了算。
我发现我喜欢小狗，却不能把自己的情绪依赖寄托在小狗身上，不能把自己的情绪寄托依赖任何人。
人太忙了容易浮躁，人太闲了容易沉沦。
古人云的，路漫漫其修远,吾将上下而求索
多少容易，都在不断的探索中。
探索，或人生或世界的奥义。才是生命的动力。
昨天中午感受到孩子们能照顾妈妈了。
感受到回到家，不一定是妈妈一定要放下全部。
孩子们也可能照顾我们了。
想到张睿用不生气操来逗我开心。
刚看到小狗时候的难过，因为爱所以害怕。
但是欣然接受每一个状态，就是最好的选择。
好好做好现在的每一件事，让自己的心情遵从自己的心，开心，难过，生气，沮丧，都要遵从自己的心情。
节奏慢一点，松弛却不松懈的人生。
好多人生大道理，把每一天当作最后一天过，向死而生。
痛过才知道。
一切会好的，也可能会有波折。不要紧。
这就是这样的世界。
可以休息不着急
我自己可以把节奏放慢一点 ，嗯 ，以前是不懂嘛 ，总是把自己逼得很快 ，好像就不可以休息 ，其实不是的。你自己可以就算事情多 ，也可以把节奏放慢一点的没关系的事情多一点一点来又不着急。
