表达任何情绪永远没有错，也永远不是坏事

今天突然意识到一件事情

其实很多年以前听说人总会变成自己讨厌的样子本身就是错的，就是对自己的一个恶意的诅咒。

就像让你不要去想一件事情，反而会去想一样，那么既然会变成自己讨厌的样子，那么一定也可以变成喜欢的样子。

理性和逻辑性是很美的，但是人性不可违反，用理性去泯灭人的本性，才是导致大多数心理问题的症结。

所以，尽情的释放所有的喜怒哀乐，都是世界上可以存在的情绪，我们要做的就是在用合适的的方式表达所有的情绪，这里不谈正确和错误。

只有合适和不具破坏性的方式。

表达任何情绪永远没有错，也永远不是坏事