人生也不需要感叹什么，就是真实的存在而已
人生也没有什么好感叹
也没有什么好理顺，
因为也理不顺的。
人生就是普通的，也不需要理顺什么，感叹什么
人生就是真实的存在而已
月度归档： 2025 年 9 月
我有一个新的解法
1、我并不是小时候的孩子，我要做什么决定都可以有我自己来，我也可以自己承担的我决定的后果我可以自己决定，并不再像以前一样，一定要听话，不听别人的就是大逆不道。
2、不要总是内归因，内归因多了，就会把原本不是自己的责任和问题揽到自己身上。
3、可以停下来休息，自己可以 别人也可以，不能因为不想让别人休息自己也不停下来。
4、我一定会变成自己想要的样子
5、不舒服是可以表达的，任何不舒服生气难过都是可以的
6、多认可孩子，现在童年时候父母的认可，才是孩子长大后自信的底气。这是因为人之初最瘦弱的时候，只有依靠一个总是鼓励他的人才会获得真正的自信
7、我记下来这些，只是我自己的一个历练，能不能保存都可以，虽然我有分享欲希望能有人与我有共鸣。
其实呢 ，自己的胖瘦自己的身体的不适感 ，自己最清楚。你要减肥 ，我要减肥就自己减跟别说那么多干什么呢这么大把年纪了自己做什么还要正在别人同意吗 ？我就突然明白了。 其实我针对别人同意是因为我从小做什么事情我都要挣得一定要做到妈妈的同意我才我才敢去做 ，所以好像不得到身边亲戚人的认可 ，我这这件事情就是。就是不应该的 ，现在我长大了 ，我可能不听就天天拍你可以不听妈妈的。那我就会转向听配我的听听张瑞的 ，但是上。 我应该听的人是自己。我自己要减肥 ，要吃要要怎么样其实都是自己决定的。
表达任何情绪永远没有错，也永远不是坏事
今天突然意识到一件事情
其实很多年以前听说人总会变成自己讨厌的样子本身就是错的，就是对自己的一个恶意的诅咒。
就像让你不要去想一件事情，反而会去想一样，那么既然会变成自己讨厌的样子，那么一定也可以变成喜欢的样子。
理性和逻辑性是很美的，但是人性不可违反，用理性去泯灭人的本性，才是导致大多数心理问题的症结。
所以，尽情的释放所有的喜怒哀乐，都是世界上可以存在的情绪，我们要做的就是在用合适的的方式表达所有的情绪，这里不谈正确和错误。
只有合适和不具破坏性的方式。
表达任何情绪永远没有错，也永远不是坏事
思考的力量很强大，但是不思考的力量更强大
意识和理智很重要
但是潜意识才是主导
识别到了这一点
我能发现积攒的怨气，虽然暂时还在摸索解法。
即便无解，我也已经心满意足
有一个结，一场修行
只要在家就有没完没了的家务活，所以，有时候宁愿不待在家。
所以人类要家是干什么的呢？
无解。
我自己有许多事情可以做，可以找到专注和热爱的事情，其实我一个人在家的时间并不是很多，我乐意在户外，即便在家，也能有自己可以专注的事情，有小狗狗的出现是给我们家庭锦上添花，很是欢喜，把死水变成了活泉，小南是一个非常好的家庭成员。
只是我不再会被外在的事物牵绊，小狗狗用一生陪伴我们的一段路，短暂同行，好好对待它们，我们依旧有我们的路要走。
很多事情，很简单，做就好了。
有时候在寻找一个契机。
我知道有时候把事情推向同一个结局的人，其实是我自己。
而形成这样的我，是许多因素叠加形成，来源于童年，应该是家族，总是会出现内归因，是因为我和我的母亲一样，童年总是被人责备，在我成长过程中，我是不能休息，不能生病的，我不停下来，不能放过自己停下来，
忽然想起，我做好我的事情就好，无需向任何人过多的解释，自己练就的就是铜墙铁壁的时候，无惧外界的任何声音，这么想来，其实，不必再和张睿解释我太多。
