原地自爆？不，原地修炼。

今天值得庆幸的我识别到了以下两三件事情，我并没有完全找到解决的办法，但是我应该通过识别，发现了原因所在，是我的观念，和应对措施，事情都是固定的，触发的起因，是观念导致的，没人是完美的，就如同我一样。

1、我知道了我昨天情绪的不稳定，来源于，昨天开始，小贝真正中午离开家了。

这是正常的成长轨迹。我应该很快可以消化，并且找到更合适的生活节奏和方式。

2、我突然知道为什么我会害怕在孩子面前没有面子，害怕孩子不听话，害怕张睿不听我的，我识别到了这一天，是因为，我小时候必须听话，我爸爸也必须听话，不听话是不对的，我希望我的孩子和我的老公，也像我小时候一样听话，我老公也什么都听我的，

3、认为我必须是一个完美的好妈妈，可是好妈妈的定义是什么呢？是家里人所有的人都听话才叫好妈妈吗？我突然发现，原来在我的认知中，在家里掌控一切的才是好妈妈。并不是这样的。

其实总结出来，就是掌控欲太强，又面对一个总是喜欢反驳的人。

我要保护好自己和我的孩子们。

在我的概念里面，孩子比配偶重要，不要想太多了，

想多了容易原地自爆。