抑郁的源头在哪里?
想想,我的抑郁应该来源于我高运动量因为身体原因停下后,身体和大脑的失衡。之前的尘封的各种过往,像积压的尘土,时不时爆一个雷。。。
所以世界是动态的,不断的平衡,才是永恒的主题。
即便难受,也是可以的,这世间,谁不难受,接受不愉快,与难受共存,就让他在那,可能就感觉不到难受了。
做点实在的事情,行动解决一切。
想想,我的抑郁应该来源于我高运动量因为身体原因停下后,身体和大脑的失衡。之前的尘封的各种过往,像积压的尘土,时不时爆一个雷。。。
所以世界是动态的,不断的平衡,才是永恒的主题。
即便难受,也是可以的,这世间,谁不难受,接受不愉快,与难受共存,就让他在那,可能就感觉不到难受了。
做点实在的事情,行动解决一切。
每个人都是不一样的,适合的运动和从事的工作也是不同的。比如,我就是敏捷性差的那一卦,我就接受,我就去寻找适合自己的运动,努力尝试增加一些敏捷性,但不必成为敏捷性协调性运动的专家。
所有的事情都是这样,不必成为所有领域的专家,把自己能做好的事情做好,就是最大的价值,把时间和精力花在自己喜欢并且擅长的事情上就不是浪费。
对于自己喜欢和擅长的事情,坚持,并做下去。
就是这样的。今日的ootd
早晨保温杯里的一杯热水,会让人觉得温暖,谢谢。
无为而治,才是最好的境界吧,面对所有的技巧伎俩,像看戏一样看着,只做好自己的事便好。
所谓链接和互动,便像吹过山野的风一样,他强任他强,清风拂山岗,他横任他横,明月耀大江。
心若在,家就在。
一直超市的小狗狗。
上次看见的以为失去家的小狗狗,主人老爷爷回来了。
等待姐姐下课的日常,非常难得机会
一只曾经有主人,现在没有家的小狗,我想带回来,没有机会和机缘。