什么该记住，什么该遗忘
突然有一天，我好像就长大了，分得清什么是气头什么是真心话。什么话应该记得，什么话应该遗忘。
唯一的标准是让自己不难过。
分类： 心动动
可能真活明白了就不会抑郁了
可能真活明白了就不会抑郁了
不焦虑
我不担心我以后会无聊，因为我总有很多想法，新点子，所以我不焦虑，但是我一直活在过去。
保持内核稳定不一定要靠压抑自己，释放和和解才是关键
持续的抑郁要靠自己调节，改变不了环境，要改变自己的心态，而不是抱怨环境，让情绪往里走，器官会受不了的。向外延伸开。保证内在循环的稳定。
虽然随时想吐，要保证脏器的稳定，要靠自己内在的智慧。
生命不应该被定义
突然发现其实张睿也是挺自卑的，就是因为自卑，才会表现得格外要强和争辩。
而每个人都是自己，每个人都可以表达也都可以被接受和接受这个世界。
每个人，每个生命都不应该被定义。
一场博弈
婚姻本就是一场博弈，no。人生就是一场博弈。输赢又何妨？
有那么多细节，并不值得记录。
过程，才是我们的人生，
所以，不用担心孩子不在身边的时候会无聊，不用担心一个人的孤独。
所以，从现在开始的时间，我才是主宰自己世界的神，我才是自己时间管理的神，我才是自己心情舒畅的神。
其实我也一直有点困惑，是什么，让我这么长的时间的心理年龄一直停留在14岁的中二年龄，我并不知道当年发生了什么事情，只是木纳且固执的认为我还是个中学生。
有时候改变就是那么几秒钟我不再纠结过往，不再依赖其他人作出决定。
对，就是那天下午，我决定去骑车而不是去打拳开始。
过去再不堪，哪怕像吃了苍蝇一样恶心的事情，也过去了，不要记住，不要拿苍蝇一直恶心自己。
那么做好现在能做的任何事情。
一切就会发生。一切发生自然。
OOTD
