不期待带来情绪稳定
悲喜自渡，不期待以后，情绪稳定了许多。
看透不看破，红尘自有痴情者，莫笑痴情太痴狂。若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香
分类： 心动动
中式文化的精髓
生活不会像想象的那么好，也不会像想象的那么糟。
接受一切，不代表妥协，接受事物的存在，并不代表认可。即便是不认可，也有存在的权利。
接受，粗鄙一点说就像被生活qiangjian，违反个人意愿的行为，却不得不存在在这个世界🌍，东方文明的博大精深，就像外交辞令一样，保留追究的权利。
这就是中式文化的精髓。
改变说话的方式
改变说话的方式习惯，把不可以做某事，变成可以做某事，可以这么做，就能把同样的事情从被禁止变成对人的肯定。
对于开放性问题，少问是非选择题。给他人和自己一个更广阔的空间。
从而找到自己能做什么事，能做得怎么样，从而肯定自己肯定孩子肯定他们肯定世界。
可以接受别人任何的说话方式，比如反问句，但是可以不认同。
在努力尝试放过自己。
我在不断的努力尝试放过自己，一切随缘，目前看起来还可以，但是躯体上今天早上有点头晕。
最近几天早上起来也总是反胃，我感觉可能是因为内心深处还是有点害怕做肠胃镜检查。
全靠自己调整。
今天，有在认真做好每一件事情，并且能够认识到想到，错过了就错过了，也没什么关系，不过晚几天而已，也能找到原来的医生看。
不必担心任何结果。
生死以外都是小事。即便是生死，也是客观无法改变的事情，所以无论生死，接受就可以了。
成为自己的英雄，忽然之间，为自己是幕后英雄而感到了一种骄傲，无比的骄傲。
幕后英雄
接受自己是幕后英雄，不期望，做好自己。
当接受孤独是一种常态
孤独，是一种常态。
所以，一切都是可以的。
不矫情，不示弱，不卖惨，不放过。
所以，我今天早上投喂了小白猫，终于在跑步的时候记得带上猫粮。
看看手机里可爱的小猫。
救赎他们的同时，也在救赎我自己。
算了半天，很有可能胃镜会被生理期冲掉
爸爸的身体，比想象中好点。
回到巽寮湾以后，明显看到精神好多了。
我要放松地对待妈妈和自己。
她已经沉默了很多。
已经安静了很多，我也要加油。
