我们都是很好的人，但都不是完美的人。
只要整体趋势向上就好了。
不需要也不可能完美。
不要苛责自己和任何人。
允许人都有缺点。
接纳那个不完美的自己，不完美的其他人，不完美的世界。
很高兴听到知道孩子喜欢什么不喜欢什么
很高兴知道自己可以接受孩子的拒绝，不喜欢的食物。可以不吃自己不喜欢的食物。
为小时候不得不吃我不喜欢的食物的小时候的自己难过，但是我已经长大了，我不会再让自己难过了。我虽然责备我的父母的强制，但我也明白明确原谅。
体会到自己最真实的感受，不需要加以掩饰。
我会越来越好
不要责怪任何人，这个任何人也包括自己，
没有人没有人都没有人可以被责怪的，
又不是犯法，只要没有犯法，只要对得起自己的良心，不同的就是一些细枝末节的事情，
所以根本就没有责怪的必要，放过自己
自己也放过其他人，放下一切，所有事情都是小事情，
这只是每个人不一样而已，但是每个人都不应该被责怪
拒绝不是错误，拒绝只是一个普通的行为，任何人都有权利去拒绝这是一个基本的一个人的一个权利，应该有的一个权利，
就像害怕也不是错，恐惧也不是错，都是可以的，
就比如说忘记害怕或者是犯错都是可以的，他都不是错误，
那我如果认识到这个忘记呀，害怕呀，或者是一些小过错一些过错，那我们的目的是为了下次做得更好，
而不是责备自己有时候犯错最大的好处就是取得了一次进步的机会。
自己做好自己的事
才会在情绪上不依赖于人
在行动上不会受制于人。
也是对自己和这个世界最大的善意
我超喜欢有一点热的夏天，我喜欢热的晒的有一点被融化的感觉，我觉得这就是夏天的感觉，我也很喜欢我自己现在剪了这个头发染的这个颜色，我超喜欢这个颜色，我觉得他就是我想要的颜色，我就好喜欢有点热的夏天超喜欢这种晒得快要融化的感觉，我超喜欢我这个头发的颜色。
在外面走一走，感觉好多了，他怕晒得快要融化又出汗的感觉，让我感觉到特别的真实，不是闷闷的，可能是我小时候就是在这么热的夏天长大，就是在这热热的夏天长大的，我觉得就是夏天应该有的样子
我心疼我的孩子们，也心疼小时候的自己，但我已经长大了，我可以保护好我心中的小孩，保护好我自己，也保护好我的小孩。
而我也可以选择不原谅我的父母不原谅过去，面对和现实接受，在自己心里装上自己想要的液体，尝试换个角度改变自己，想起过去是为了有一个更好的自己，而不是申讨自己审判自己。
加油。
