分类： 心动动

想输，就紧张，想赢，就不紧张。

人生其实就是一场意识的修行，生命只是为了体验而来，所有的经历都是来丰富自己。

所有的体验都是来度自己的。

随缘了业，立世练心，心力的成长

当能看见情绪的时候，我已经在情绪之外。

跳出室外。

方法：照镜子。

最难沟通的人，就是被灌输了“标准答案”的人，没有文化不可怕，可怕的是没有独立思考能力的人。治愈自己的不是时间，而是自己的度和量，看的都是自己的因果。。

生活就是自己哄自己，把自己哄名。

看开是一种快乐。

看的都是自己因果。

人心难换。

山若不来，我便过去。

改变不了，就远离，就接受

接纳什么，什么就会消失，反对什么什么就会存在，自己和自己释怀

---

看透是一种领悟，看淡是一种轻松，看开是一种快乐。

我们要看的不是别人的错而是自己的因果。

越是在意越是适得其反，一念放下，便是晴天。

人生很多事情就像冰淇淋，只要你的心不是冰箱，他们都会慢慢融化掉。

第四句：你可以对别人好，但不要期待别人对你好。

这个世界上很多东西都可以交换交易，但人心不行，人心难换。

东方有东郭先生和狼，西方有农夫和蛇。

做人清醒一点，伤害你的不是别的绝情而是你不切实际的期待和幻想。

第五句：如果你不明白你的敌人是你自己，你会把你所有的时间和经历用来改变别人，最后一无所得

俗话说，山若不来我便过去。

这个世界上有五颜六色的花有五颜六色的人，一花一世界，一人一洞天。

你可以不喜欢某种颜色的花，也可以不喜欢某种类型的人，但是你永远无法改变他。

既然改变不了就试着去接受，接受别人的不同，理解别人的局限。

所以人生最聪明的选择就是改变能改变的，接纳不能改变的。

第六句：我用真心对你，并不执着于你。活在缘分里，而非关系里，一切世间变化无常，以平常心应无常事，依心建立，懂得随缘。真正的随缘，并非什么都不做，一味的等待，而是全力以赴后的求之不得，把关注点放在过程中，因上努力，果上随缘，是一种洞彻万法的智慧，不是消极逃避的心态。

1.跳出情绪看自己

2.世界上其实没有标准答案，放下固执和执念

3.接纳一切，释怀，你哄我，我哄你。

4.我们可以对待别人好，无需要求别人对自己好，放下所有期待。

5.只能改变自己，接纳不能改变的，

6.接受全力以赴后的自己，无论好与坏。

。第三句：你接纳什么什么就会消失，你反对什么什么就会存在。治愈你的不一定是时间，而是你内心的量和度，是你自己跟自己的释怀。生活其实就是自己哄自己，把自己哄明白了，什么事都解决了。

多听听可以放下一切拧巴

只是委屈的感觉，虽然知道说出来也没有太大的用处。至少今天我说出来了。

无论对方有什么改变或者不变，对我来说，都是一个改变，我不必害怕任何人的不高兴，我的委屈说出来，即便是对方听的不高兴又怎么样。

其实我需要的是一个树洞。

早起反胃，其实是情绪走到胃里去了。

天亮了，看着大自然，让情绪走出来，自然是治愈一切的生命之源。

绿色，是带来希望的颜色。

这也许是我喜欢绿色的原因之一吧。

---

有什么可委屈的？比我委屈的人多得去了，大到以前文革时期被打成反派的科学家，扛得住的走出来了，扛不住的挂了，小到刚才看的肥皂剧《以美之名》里面小时候被妈妈轻视的周静雯，多少重男轻女的案例。

难道个个受了委屈就抑郁？不是的，强大的是我的内心。

越战越勇。虽然童年我没有建立强大的自我认可体系，但是我已经成年了。虽然我的妈妈总是否定我和爸爸，但是我仍然要学习她的自信。

强势，弱势，都是相对的。

做好自己能做的，不要和自己过不去。

虽然我知道我总是想吐，看起来情绪比较稳定，似乎就像一滩平静的水面下，在孕育一场狂风暴雨。

只是不知道这一场狂风暴雨会什么时候来，就如同不知道黄石公园的火山什么时候爆发一下。

每个人都在努力压制。

是细水长流的释放，还是熔岩滚滚的爆发？

蓄积的能量一定会找到宣泄的出口。

只是什么时候，什么方式，我们都不知道，就像开盲盒一样。

---

人的通透，是用痛苦换来了。

每个人都有故事，事情不会让人崩溃、但是情绪会。
每个人都是从有存在感有价值的出生，慢慢的变成没有价值没有存在感的死亡。
现在想来真是再正常不过也没有什么遗憾了

---

“谁也不愿意当那个指挥的人，到头来却成了我控制。以为孩子回来就只是写作业，实际上有许多你想象不到的事情，算了，可能永远也不被理解吧！”芝麻虽小，遍地都是。这个是我看的拍的最接地气的一个，可惜大数据是懂分类的。

不必为没吃成而烦恼，那就注定回家做饭吃，也是很好的。

该是你的就是你的，不是你的，随他去吧。

这么想来，不会因为任何小事情生气懊恼了。

因为这种小事真是不值得。

那么多美好的事情，才让人间值得。

p141

将军的种种恩德。乌尔苏拉最后登场。她庄严的哀伤、她显赫的姓氏，以及她令人信服的慷慨陈词一度打破法庭的平静。“诸位把这场可怕的游戏玩得很认真，你们做得不错，因为你们是在履行自己的职责。”她对法庭成员说，“但是请别忘了，只要上帝还让我们活着我们就还是母亲；不管你们有多么革命，只要没规矩，我们就有权脱了你们的裤子打一顿。”法官们退庭讨论，她那铿锵的话语仍在已变为军营的学校里回响。午夜时分，何塞·拉克尔·蒙卡达将军被判处死刑。奥雷里亚诺·布恩迪亚上校不顾乌尔苏拉激烈的责骂，拒改判。快天亮的时候，他去牢房探望死囚。

p151

打造小金鱼的时刻。他被迫发动三十二场战争，打破与死亡之间的所有协定，并像猪一样在荣誉的猪圈里打滚，最后耽搁了将近四十年才发现纯真的可贵。

军意的时候，离行刑还有一个小时，他来到牢房里，因整夜未眠备受煎熬而显得精疲力尽。

一直听说《百年孤独》，有幸有时间读了一半。

应该说是一本值得珍藏的书。

乌尔苏拉，祖母级的人物，像红楼梦中的贾母一般的存在，无论在外面多么风光无限，回到家里，总归是要挨老娘的打的。

奥雷里亚诺。布恩迪亚上校，花了半生，戎马生涯，发动了32场战争，才明白纯真的可贵的时候，不知道我们需要花多久时间才能了解。

---

随便读读。阅读是一种净化心灵的事情。

不是为了别的。

安下心来阅读，

安下心来训练。

安下心来教育。

仅仅是我自己的生活而已。

不需要向任何人解释，也不需要为了比较，为了拍照，就是为了我自己。

人生不过三万天 ，放在历史的长河里面，我们连沙子都不是，

所有的记录和照片，其实本来就没有意义，因为真的能有多少后人能记得你是谁呢？

能记住的只有现在，记下来也好，不记下来以后遗忘也好，所有生命的瞬间的意义，也就是在这一瞬间而已，这一瞬间已经过去了，记下来和不记下来，只是不同人的选择而已，与意义本身没有任何关系。

想的太多，解决不了任何问题，那么行动起来，才可以解决所有的问题吧。

即便当下不能解决，也不需要废话太多，动起来就是了。

It’s all！

教育也是一件持续改进的事情。持续改进教育方法，什么都是可以调整的。

同时管理两个孩子的学习，不是在同一时间段同时用力，也可以在某个时间段多关注一方，另一个时间段关注另一方，就好比一个班主任不可能同时关注40个孩子，但是都会关注到，我只有两个孩子，时间和精力也一定是可以分配的比较均匀的。

两个孩子都要兼顾，要注意在不同的时间段分开关注不同的孩子，

对于大孩子，要默默的放手。

看着她在可控的范围内，走上正道。

就好像风筝的线，风筝可以飞的很高，但是方向不能错，不能掉下来。即便暂时掉下来落在树杈上，也能重新起飞。

风筝的线在他们变成真正能展翅高飞的鸟儿的时候，是不能断的。

好好用好这根弦。

过去的事件，不要懊悔，可以回溯和复盘，但是带来的应该是更好的改进措施的具体操作方案，而不是满心不断的懊恼，却没有任何行动力。

那么得出结论，无论是自省和展望未来，都是为我们下一步的行动提供基础的，而不是为我们带来负面情绪的。

所以脑子很快，还是没有想好怎么写。

任何的负面的情绪解决不了问题，只有正面的情绪才可以化解万难。

过去即过去，做起来，即是现在。

---

为了找寻午夜之子来到梅林街道的图书馆。

人很多， 比园岭的多多了。

大部分是女性。

都是soho吗？

不管怎么样，关注自己的生活方式。